美容・健康

誰に頼まれたわけでもないんですが、評判の白髪染めレフィーネとピュアハーバルヘアカラーを比較してみました。私はレフィーネが好き。ボトルがカワイイ。あと、匂いが好き。他は、あまり変わりませんね。どっちも。髪がキレイになるのは同じくらいだと思いますね。ピュアハーバルは悪いこともないけど、これじゃないとイヤっていう理由がないんですよね～そこが弱い。

皆どんな時に年齢を感じてるんでしょうか。例えば、白髪が増えてくると表情も疲れてみえがちだったりしますよね。若々しさを保つためには、やはり白髪対策は不可欠です。

ところで、生えてきた白髪は染めるしかないんですが、皆どうやって染めているんでしょうか。アンケートによると、白髪染めをしている人のおよそ7割は、自宅染めをしているそうです。

白髪染めはオシャレ染めと違い、身だしなみのひとつでもありますから、回数もかさみます。いちいち美容院に行っていたらお金も時間もかかって大変、ということなのでしょう。

でも自宅で染めている人にも、悩みはあるようです。ムラになってしまったり、染め残しがあったり、と色々ありますが、一番は髪が傷んでしまうこと。

美容院で染めてもらうのよりも、安価な市販の染毛料はどうしても髪が傷みます。そこで、自宅染めをしている人は、安価だけれど髪が傷まない白髪染めを求めているというわけですね。

いずれにしても、一度生えてきてしまった白髪は、自然に黒く戻らないので、染め続けることしか対処法はないのです。

髪が傷まない自然な白髪染めで髪を染めたいものですね。

初めての体験ですよ。ルアンルアンの生石鹸で肌がキレイになりました。泡がすごく、すごくリッチで、全然へたらないしつぶれないんです。本当に、洗いあがりの顔はキレイですよ。肌のコンディションがいいし、ツヤがよくなったので嬉しいです。

今年もきました。デオドラント石鹸の季節が。いやホント、毎年お世話になってるんですよ。そう体臭がキツい方じゃないと思うんですけどね。一度気にしだしたら、なんだかとことん気になってしまって。

こんな歳なんですが、はずかしながらベースメイクの手順を知りたいと思ってるんです。だってわからないんだもの。今時の子は本当に、きれいにメークしてますよね。

そろそろエイジングケアが必要と思い、オルビスエクセレントミニセットを試してみました。オルビスはオイルカットしてる分、保湿がちょっと足りない感じがするんですが、エイジングケアラインだけあって、美容成分がふんだん。だからオイル分がなくても、しっとりします。肌に刺激がなくてすごくいいですよ。

私はいったい、どの美顔器を買ったらいいでしょう。一番売れてるやつ？高機能なやつ？それとも、美顔器初心者だから安くて手ごろなやつ？？悩みます。専用美容液が高いと、困るし。DHCのやつとか、とっても安くて1万円しないんですけどね。どれを選ぼうか～困った～って、どれかは買うのは、もう決めてるんですけどね（笑）

オルビスのクリアボディローションで背中ニキビ対策してます。夏が近づいてきましたからね。背中のケアは欠かせません。意外と、女性の背中にグッとくるという男性は多いんですよ。ま、オバちゃんになるとあまり背中を露出する機会もありませんが。それでもなんかの時に見えた背中が引き締まってつるつるだったら、セクシーだと思わない？

今のアイシャドーって、なんだかやたらギラギラしてますよね。若い子ならいいけど、大人にはちょっと不向き。とはいえ、アイシャドーごときに1万円も出せないから、海外ブランドものもちょっと。そこいくと、オルビスのプリズムオンアイカラーは安くていいですね。品のある発色で、大人むきかも。

応募したんですよ。サッポーのスキンケアモニターに。そしたら当選して、ひと月モニターしてみました。使い始めて2週間くらいして、アドバイザーの人のアドバイスに従っていたら、格段に肌がキレイになりました。と言っても、特別なことはなにもやってないんです。かえって、今までより手入れしなくなったんですよね。

勝間さんの新刊を本屋で見たときはびっくりしましたが、「勝間さん最近キレイになったなぁ」と思っていたので、そんなに反感は感じませんでした。

でも巷では叩かれてますね（笑）中を読んで批評しているならまだしも、読んでもいないで「こんな本よく出す」とか言う神経はどうかと思います。勝間さんが一般的にきれいかどうかより、キレイな方がいいのは当たり前だと思うけど？

お医者さんが作った、開発したコスメって結構ある思うんですが、Dr.PRODUCTS（ドクタープロダクツはちょっと違いますよ。だって、ひとりのお医者さんが作ったんじゃないんですもん。数人のお医者さんたちが、「皮膚」を「科学的」にとらえて作った化粧品なんです。だから、化粧品に配合されているものはすべて根拠があるんだって。そういうの、いいですよね～。

腰痛持ちになってしまいました。ずっと無縁だったのに、やっぱり座業と運動不足はいけないですね。急に運動したら、ちょっときちゃって。でも、接骨院で作るような白いのは嫌で、腰用サポーターでも、デザインのいいのはないかと思って探したんです。そしたら見つかって大喜び。値段も別に高くなくて、とっても満足してます。

日焼けしてしまいました、この夏は。なんとかシミにならないように、サンスター エクイタンス ホワイトロジーエッセンスを買うことに。顔だけでなく、腕にも脚にも塗っちゃいますよ。白くなりますように。というか、せめてシミだらけになりませんように。遅いか？焼けちゃってからじゃダメ？でも子ども連れだと焼けるよね、どうしても～

使ってみたんですけど、本当にクリスタルジェミーの、チェンジトライアルキットがスゴイ。効果バツグンです。びっくりします。美白の女王と呼ばれるだけのことはありますね、中島香里さんは。女性週刊誌とかによく、お姿が出てますが、ただ顔がつるんとしているだけではなくて、ぴかぴかしているんですよね。60歳近いみたいですけど、羨ましい。お化粧してもあんなふうにはならないけど、このシリーズを使っていたら、ああいう風になるのかな？楽しみです。

若い子たちは皆化粧が上手だけど、化粧ってどこで習うの？メイクレッスンでキレイな私になりたいと思ってるんだよね。やっぱり自己流じゃ限界あるし、もっとキレイになりたいと思って。私たちの頃は今みたいに化粧法を教えてる雑誌とかなかったし、化粧品を買う時に美容部員のお姉さんに教えてもらうくらいでね。その知識のままおばさんになってるから、どうにも古いんだよね、顔が。

最近とっても気に入ってます。オルビス毛穴用化粧品。ファンデーションを塗る前に、薄く伸ばして使うんですけどね。メイクが終わると、本当に毛穴が消えたみたいに見えにくくなるんですよ。毛穴が目立つと老けて見えるし、なんせ清潔に見えないですからね。これは嬉しいですよ。チューブは結構大きいんだけど、1260円とかで安いし。長く使えます。少し前までは、ファンデーションだけしか塗ってなかったんですが、やっぱりベースが大事ですね。

この春に、ヤーマンのnonohair（ノーノーヘアー）という脱毛器を買って使っているんですが、これで処理すると、後から生えてくる毛が埋没しないので助かってます。以前は埋没する毛がかゆくてたまらず、掻き毟るのであちこち引っかき傷だらけになってましたからね。今回はそれがないのが嬉しいです。永久脱毛効果もあるということですが、使い始めて数ヶ月では効果のほどはわかりません。根気良く続けてみたいと思います。

連れ合いと、新宿に久しぶりに行った。運動しに行ったんだけど、あいかわらず人が凄いね、新宿は。西新宿の会場まで歩いて行くつもりだったんだけど、連れが「荷物が重くて歩きたくない」というので地下鉄に乗った。でもスタジオまでが結構あって、結局歩く。そして運動を終えて打ち上げ。荷物が重いと不平を言っていた連れは飲みすぎてしまい、帰り道は自分自身が重くてしかたなったらしい。何のための運動だったんだ。ところで運動は2時間。ジムではなくエクササイズ。なかなか充実ですよ。

色々調べてみたが、過敏性腸症候群には、テアニンタブレットが効くそうな。このさい、なんでもいいから試してみようと思う。ダメで元々だし。いや、実は最近、過敏性腸症候群に苦しんでいるのだ。会議前になると、トイレの住人になってしまい、上司も心配してくれてはいるが、困り顔でもある。このままではいけないと思いましてね。ええ。

パパは仕事から帰るとまず、運動。ヨガマットをしいて、30分程度有酸素運動をする。この季節に汗だくで大変そうだけど、段々気持ちがよくなってきたらしい。良い習慣になるといいね。

【PR】インテリア・コーディネートが下手なんです。

年末の楽しみも色々あるが、超大作映画が封切られるのもそのひとつ。今観たいのは地球が静止する日。正月のおせちももう、注文しておかなくちゃ。豪華おせちを通販で買うのが普通になった。クリスマスのプレゼントも買わなくちゃ。今年はチビに、英単語カードを買ってあげる予定。お金が足りなくなりそうだから、シフトワークスで都合のいい職場を探すか。

イライラする、ストレスがたまる、睡眠不足などは、中性脂肪やコレステロール値を上昇させてしまう働きもあるようです。心の乱れが体の物質に影響をおよぼす事は科学的に証明されているそうです。病は気からなんてよく言われますね。

心の乱れが何故中性脂肪などと関係するのかと言うと、ストレスを感知すると、人の体は緊張し、自律神経が過剰に反応してしまうそうです。自律神経のバランスが壊れるとアドレナリンやノルアドレナリンが分泌されてしまい、血管が収縮し、血圧が上昇し、心拍数も上昇します。

アドレナリンやノルアドレナリンは中性脂肪を分解してくれる働きも持つのですが、一方で、副腎皮質ホルモンという物質も分泌されます。このホルモンの増加により血液中に血清中に溶けている脂質の１つである遊離脂質酸が大量に発生し、これが肝臓でコレステロールや中性脂肪に合成され、結果、コレステロール値、中性脂肪値の上昇につながるわけだそうです。

[PR]燃やせ体脂肪.com